Практический онлайн — семинар перинатального психолога и практикующей доулы Анны Балакбаевой в записи.
Записи уроков доступны Вам без ограничения по времени.
01 | Вводный вебинар. Знакомство.
- Знакомимся.
- Обсуждаем наиболее интересующие вас вопросы.
- Обрисовываем план всего семинара.
.
02 | Первые 40 дней после родов – как маме себя вести?
- Как наладить связь с малышом?
- Что важнее – дневной сон или ужин?
- Как помочь телу восстановиться?
- Закрытие родов – что это такое?
- Что нужно малышу в первый месяц жизни?
.
03 | Важные вопросы грудного вскармливания.
- Некоторые мифы о ГВ.
- Что делать, если ничего не получается?
- До скольки кормить и как сворачивать грудное вскармливание?
- Как жить, если ГВ не случилось?
.
04 | Прикорм – знакомим малыша с едой. Личная гигиена ребенка
- Чем, когда и сколько кормить – педагогический или педиатрический прикорм.
- Взвешивания и измерения – для чего и кому они нужны.
- Важные «интимные» вопросы гигиены ребенка.
- Высаживание – новомодное течение или возврат к истокам?
- Как это работает?
- Зачем это мне и моему ребенку?
.
05 | Опыт родов в маминой жизни: травмы и дары
- Поговорим о том, что приносят роды в жизнь женщины, какие они бывают и как мы их воспринимаем.
- Как пережить травматичные роды.
- ЕР после кесарева/медикаментизированных родов.
- Дары родов – в чем они и как их взять.
.
Мамины тревоги – где грани разумного?
- Как предотвратить мамино «выгорание»?
- Будем говорить об эмоциональном здоровье мамы.
- Мамины страхи и тревоги – где «золотая середина» — как не пропустить и не перебдеть?
- Что происходит с мамой в первый год после рождения ребенка?
- Эмоциональный и тактильный перегруз. Круги помощи.
.
Желаем Вам приятного и полезного просмотра!
Анна Балакбаева и Юлия Виногораская.