Послеродовое восстановление и важные вопросы первого года жизни малыша

Практический онлайн — семинар перинатального психолога и практикующей доулы Анны Балакбаевой в записи.

Записи уроков доступны Вам без ограничения по времени.

01 | Вводный вебинар. Знакомство.

  • Знакомимся.
  • Обсуждаем наиболее интересующие вас вопросы.
  • Обрисовываем план всего семинара.

.

02 | Первые 40 дней после родов – как маме себя вести?

  • Как наладить связь с малышом?
  • Что важнее – дневной сон или ужин?
  • Как помочь телу восстановиться?
  • Закрытие родов – что это такое?
  • Что нужно малышу в первый месяц жизни?

.

03 | Важные вопросы грудного вскармливания. 

  • Некоторые мифы о ГВ.
  • Что делать, если ничего не получается?
  • До скольки кормить и как сворачивать грудное вскармливание?
  • Как жить, если ГВ не случилось?

.

04 | Прикорм – знакомим малыша с едой. Личная гигиена ребенка

  • Чем, когда и сколько кормить – педагогический или педиатрический прикорм.
  • Взвешивания и измерения – для чего и кому они нужны.
  • Важные «интимные» вопросы гигиены ребенка.
  • Высаживание – новомодное течение или возврат к истокам?
  • Как это работает?
  • Зачем это мне и моему ребенку?

.

05 | Опыт родов в маминой жизни: травмы и дары

  • Поговорим о том, что приносят роды в жизнь женщины, какие они бывают и как мы их воспринимаем.
  • Как пережить травматичные роды.
  • ЕР после кесарева/медикаментизированных родов.
  • Дары родов – в чем они и как их взять.

.

Мамины тревоги – где грани разумного?

  • Как предотвратить мамино «выгорание»?
  • Будем говорить об эмоциональном здоровье мамы.
  • Мамины страхи и тревоги – где «золотая середина» — как не пропустить и не перебдеть?
  • Что происходит с мамой в первый год после рождения ребенка?
  • Эмоциональный и тактильный перегруз. Круги помощи.

.

Желаем Вам приятного и полезного просмотра!

Анна Балакбаева и Юлия Виногораская.