Уже давно не секрет, что специальные техники дыхания, могут помочь снизить болевые ощущения во время схваток и улучшить течение родов.
Наша доула, перинатальный психолог Анна Балакбаева записала небольшой видео — урок для тех, кто готовится к родам, об одной из техник дыхания в родах, облегчающих болевые ощущения и улучшающей течение родов.
Сморите, практикуйте и применяйте на практике!
А если вы хотите узнать больше о техниках дыхания, подготовить к родам свое тело, узнать все, что необходимо о будущем малыше и еще многое, многое другое, просто записывайтесь к Анне на курс подготовки к родам «Путь к интуитивным родам».
